Carte Intérieure de Poche

Mes protections

Honorer les limites qui préservent l’intégrité.

Retour à l’accueil

Une protection juste n’est pas un mur contre le monde.

C’est parfois une distance nécessaire. Une parole que l’on ne force plus. Un silence que l’on respecte. Un espace intérieur que l’on apprend à ne plus livrer à n’importe qui.

Se protéger ne signifie pas se fermer. Cela peut vouloir dire préserver assez de vie en soi pour rester en lien sans se perdre.

Question d’écriture

Quelle limite protégerait aujourd’hui quelque chose d’important pour moi ?

Geste simple

Nommez une chose que vous n’avez plus besoin d’expliquer à tout le monde.

Rien n’est enregistré ici. Ce qui s’écrit vous appartient. Confidentialité et limites